婴儿如何添加辅食婴儿如何添加辅食食谱( 五 ) _经验知识

3.土豆
宝宝的辅食怎么能少得了土豆呢？土豆除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、纤维素、维生素及无机盐，土豆食用后有很好的饱腹感，加上土豆没有异常味道，宝宝更易接受。
做法：先将鸡蛋煮熟取出蛋黄、土豆蒸熟去皮，然后将煮熟的土豆和蛋黄一起放入碗中捣碎，较后倒入冲泡好的配方奶中，搅拌均匀。
4.胡萝卜
胡萝卜中不仅含有丰富的维生素A，钙、铁、磷、矿物质等营养元素，而且还含有胡萝卜素等，经常食用胡萝卜具有抗癌作用，尤其是宝宝常吃，对增强宝宝抵抗力很有帮助。
做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
婴儿辅食的添加方法有哪些？链接:
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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母较应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝较好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
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