第二食用护肾的食物肾脏是身体的排泄器官，如果想要将体内的尿酸顺利的排出体外，那么就需要经过肾脏因此大家在平时的生活中一定要多吃一些护肾的食物，包括核桃，山药，花椰菜，洋葱等，这些食物都能够有利于肾脏的健康 。
【吃什么食物降尿酸较快 吃什么食物降尿酸较快 百度百科】当体内有大量尿酸时，钾会自动调节，中和尿酸并促进尿酸排泄2碱性食品海带，白菜，芹菜，黄瓜，苹果，番茄等尿酸是酸性的多吃碱性食物酸碱反应可以减少体内尿酸的含量此外，酸碱反应将产生水以促进尿液排泄并降低 。
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尿酸偏高的朋友可以在生活中适当的多吃一些茄子，茄子也是碱性的食物，可以达到酸碱中和的作用，当然在选择的时候尽量要选择紫皮茄子，因为这种类型的茄子中的营养元素是较多的，建议用清淡的方式来进行烹饪，尽量避免油炸和放入 。
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