先推神庭,用双拇指交替进行,从头发尖过神庭穴,入发际1寸,用力推10次 。
然后推太阳穴,双拇指分别用力按住太阳穴,用力推到耳尖为止,推10次 。较后推头维穴,双拇指分别用力推头维穴10次 。
另外,还可以请推拿、***专业医师进行较系统的手法治疗,对于减少发作次数有一定作用 。
偏头痛的单方、验方
(1)川芎、白芷各15克,大头鱼头1个,炖40分钟饮汤有一定的疗效 。
(2)速效救心丸,在头痛发作时口服速效救心丸15-20粒,常在5-10分钟内停止头痛 。如在发作先兆时用10粒,有明显的预防发作作用 。
(3)土茯苓200克先煎汤,以其汤煎下列药:辛荑15克,蔓荆子15克,生地25克,元参15克,川芎15克,天麻15克,双花20克,茶叶15克,煎取500毫升药液,分3次服,适用于顽固性头痛 。
(4)荞麦子、蔓荆子等份研末,以烧酒调敷患部,日夜不断,效果好 。愈后鼻流黄水数日,即能根除 。
(5)硫磺10克,川椒去子净末1.5克,调匀作成小饼,左边痛塞左鼻孔,以右鼻孔流清水,右边痛塞右鼻孔,以左鼻孔流清水,全痛则左右都塞,至鼻水流净为止 。
1、偏头痛冲剂
为古代治疗偏头痛名方“散偏汤”制剂 。由川芎、柴胡、白芷、香附、白芍、郁李仁、白芥子、甘草组成 。
功能活血行气,化痰导滞,祛风止痛 。对于偏头痛呈现瘀血挟痰浊阻滞经络者,如见偏头涨痛,痛处烘热,心烦不安,夜梦较多,大便不畅等有良效 。
每袋20克,每次一袋,每日两次,温开水冲服 。高血压头痛者慎用 。
2、川芎茶调丸
由川芎、白芷、羌活、细辛、薄荷、防风、荆芥、甘草组成,具有疏风散寒功能,镇静镇痛作用尤为显著,用于治疗偏头痛作用比较突出 。
丸剂每次3~6克,每日两次,饭后清茶送服 。袋泡剂每次1~2包,每日2~3次,开水冲泡15分钟后,饮服浸出液 。孕妇慎服,虚证头痛勿服 。
3、颈复康冲剂
由黄芪、川芎、党参、桃仁、红花、地龙、穿山甲、王不留行、丹参等22味药物组成,具有益气养血,活血通络,散风止痛的作用 。
部分药物具有温通督脉的功效 。主治颈椎病引起的头痛、眩晕、颈部僵直等 。
每袋10克,一日两次,一次1~2袋 。饭后服用为宜,少量黄酒为引 。15天为1疗程,总疗程为45天 。孕妇忌用,经期停用,高血压、外感发热、溃疡病者慎服 。
4、清上蠲痛汤
由当归、川芎、白芷、细辛、羌活、防风、菊花、蔓荆子、苍术、麦冬、独活、黄芩、甘草组成 。
具有活血祛风,清热燥湿,通络止痛的功效 。近年来用于治疗顽固性头痛,三叉神经痛,上腭脓肿疼痛等,每有清除上部郁热,很快除祛疼痛之效 。水煎服,一日1剂 。
吃什么食物可以缓解头痛?头痛是临床上较为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴 。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,等等 。
这些因素***了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢,通过相应的传导通路传到大脑而感知 。
吃什么食物可以缓解头痛
土豆
喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解 。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破 。
所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛 。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富 。
西瓜
脱水是头痛发作的主要原因 。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用 。
此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高 。
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