剖腹产营养月子餐食谱剖腹产营养月子餐食谱清单( 二 ) _经验知识

剖腹产坐月子，在产后2448小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁蛋白质和维生素矿物质多的食物术后两天左右如已排气通畅，可以适当吃藕粉鸡蛋羹，蛋花汤小米粥等。
二第二周食谱如下以供参考1汤猪脚黄豆汤金针菇猪蹄煲鲫鱼黄芪生姜汤鲈鱼汤可补伤口，剖宫产可食用薏米莲子鲫鱼汤黄豆排骨汤萝卜羊肉汤红菇乌鱼汤润脾补肾草鱼冬瓜汤时令蔬菜汤泥鳅。
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【剖腹产营养月子餐食谱剖腹产营养月子餐食谱清单】坐月子的食谱“月子”饮食可以分为四个阶段，每个阶段饮食的目的不同，膳食要注意的事项也略有差异1“月子”排名阶段食谱产后1~7天口味要清爽，拒绝油腻这一阶段的饮食目的主要是排净恶露化瘀消肿愈合。

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