产妇能吃水果吗月子里产妇能吃水果吗月子里可以吃吗 _经验知识

5菠萝，菠萝有生津止渴助消化止泻利尿的功效，此外菠萝富含维生素B1 ，可以消除疲劳增进食欲，有助于产妇产后的恢复月子；3可以安排在两餐之间适量吃月子里吃多了月子餐，很多产妇更喜欢吃水果调节一下比较好的办法是，把水果安排在两餐。
因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食3苹果苹果味甘凉；产后是可以吃水果的，但是产妇本身比较体虚，月子较好不要吃凉的冬西，较好是把水果先用开水或者是热水烫热再吃，月子千万不要吃太硬的水果，避免起牙齿酸痛等不舒服；要把香蕉切成厚厚的片装到碗里，然后倒上比香蕉少一半的水放到微波炉里蒸熟蔬菜也可以多吃的，这样的奶水宝宝吃了才不会上火啊产妇应吃 1香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用产妇多爱卧床；坐月子期间是可以吃水果的哦，只是不要吃凉性水果，吃温性的，热性的为宜，可以多吃苹果，荔枝，如果便秘还可以吃点香蕉，母乳的话还是少吃点，因为香蕉可能引起宝宝拉肚子。

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回答你好，可以的，月子里没有太多忌口的冬西，产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体；有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复首先了解一下水果的四性水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质；坐月子吃水果对妈妈身体有好处坐月子可以吃什么水果奇异果葡萄苹果木瓜山楂樱桃草莓等都是不错的选择月子里能吃水果吗有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病其实有选择地吃水果。
虽然现在很多医院都在说，产妇在生完宝宝以后，可以洗澡，可以吃水果，可以吃坚果，但就我个人生完两个宝宝以后的经验告诉我，较好还是按咱们老习俗来，尽量的还是不要吃我生大宝的时候是在上海生的，那时候住的是单间；做月子可以吃的水果有一苹果苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲二橘子橘子富含丰富的维生素C ，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡三香蕉产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起；有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复首先了解一下水果的四性水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒。
在月子中后期，就可以适当摄入些水果了，但也不是所有水果都能吃的，因为水果有的性太凉，吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子，而性子太热，又会导致妈妈便秘结合月宝康的实践经验，推荐摄入以下几种水果 1奇异果又称。

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