做月子可以侧着睡觉吗坐月子的时候可以侧着睡吗 _经验知识

1、怀孕早期怀孕早期的胚胎比较小，可以采取跟平常一样的睡姿，例如平躺侧躺甚至趴着睡都可以怀孕中期到了中期之后不建议趴着睡觉，可以选择侧躺或者平躺尤其是在怀孕13周***长出盆腔后，就更不建议趴着睡觉了怀；回答产后可以考虑进行侧卧的，这样利于***的恢复和恶露的排出，睡觉的时候可以考虑左右交替侧卧，产后24小时后可以适当的下床活动了，利于身体的尽快恢复。

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2、回答坐月子期间可以侧卧位，不能总是平卧位，容易引起***后位，分娩15天后可以做膝胸卧位预防***后位；刚生完宝宝坐月子平躺睡好还是侧睡好其实应该是侧睡的，这样对盆骨的恢复好处的，记得不要经常地躺着的要活动的；月子期间是可以侧着睡的产妇一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型；女人坐月子要注意什么产妇产后一定要有充足的休息时间，至少一天能睡足10个小时，而且睡觉的时候较好保持侧卧位，这样有助于***的恢复活动的时候一定不要长时间站立和，长时间蹲着等，否则很容易产生***脱垂的症状饮食上；所以在白天的时候，只要宝宝休息，妈妈也尽量跟着一起休息，这样能够保证充足的休息时间坐月子虽说可以适当地活动，但是不宜久坐久站，否则容易出现腰腿疼痛的症状注意剖腹产的宝妈，在睡觉休息的时候尽量选择侧卧位，这样。
3、回答病情分析你好，产妇侧身睡觉是可以的，不会导致大肚子的，可以做少食多餐，注意营养的补充，指导意见清淡饮食，少喝汤，在刚刚分娩以后是可以配合收腹带做对症护理，以及哺乳期补钙对症调理；回答您好根据您的描述，可能是颈椎病导致的现在的症状，但是也有可能是肩周炎所致，具体确诊要依据一定的检查结果另外您痰多，应该是呼吸道或者肺脏有问题，建议进行相关检查建议应该先做个颈椎的检查，较好做颈椎核磁共振检查。

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4、坐月子期间，侧睡总是出奶，是因为***受到挤压，所以出奶可以改变一下睡的方式；2 休息产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑疲倦精神抑郁还会影响乳汗的分泌此外，每天争取能有 10 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于***复原3 饮食由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的；孕妇好不容易辛苦把宝宝生了后坐月子期间宝宝会在晚上哭闹不止，这样也会影响到产妇的睡眠，宝宝晚上哭闹不停通常因为饿了要吃母乳造成，宝妈听到宝宝哭闹肯定起来喂宝宝母乳，这样宝妈就容易失眠而睡不好，坐月子晚上喂奶睡不；可以的，但是要注意侧睡或者翻身的时候，别挤到胸，否则会引起乳腺不通，很疼的；回答您好，坐月子期间是需要防止受凉绝对的注意休息，侧身睡觉一般不会有什么不良的影响 1如果是出现了身体的不适，比如腰痛等，是需要考虑是劳累或者是受凉引起的；顺产之后当然可以侧躺，而且较好是侧躺在顺产之后，产妇较好是侧躺，采用左右交替侧躺的姿势来睡觉，因为平躺容易让产妇腰痛，还可能会引起***后位左右交替侧卧位躺着不仅不会引起以上问题，还可以帮助产妇改善睡眠质量。

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