月子吃水果是不需要加热的，因为水果在加热的过程中，很容易把水果含有各种维生素C维生素E等营养素给蒸发完像皇帝柑芦柑脐橙等柑橘类水果，以及猕猴桃草莓等维生素含量比较高的水果，加热过度只会破坏维生素，对身体无 。
【月子里吃水果必须热吗 月子里吃水果是不是必须是热得才行】

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估且不说煮开后的新鲜水果怎么样吃，水溶维他命的很多遗失也许是无可避免新鲜水果含丰富多彩的维他命矿物甲基纤维素***胶和柠檬酸等成份做月子期内适度吃些新鲜水果，除开能够补充你人体需要的维他命及矿物 。

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