14、在坐月子期间，如果有上火的现象，一般不建议吃特别寒凉的药物可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果，起到祛火的作用比如可以吃一些猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素B族，可以增强患者的抗病能力，也具有一定的清火作用 。
15、像是很多的食物在月子期间不可以吃，吃了不利于身体的恢复，而且还有可能引起疾病的出现辣椒是人们生病大多都需要忌的，坐月子吃了辣椒怎么办坐月子吃了辣椒怎么办 坐月子吃了辣椒是容易上火的，而且很多的女性月子期间 。
16、3蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便 芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益 莴笋质地脆嫩水分多，可以清热顺气化痰坐月子上火的预防方法 1补足水分 坐月子上火时要注意多补充水分，不管是 。
17、每天用绿茶和盐煮开水，漱口另外在弄正茶油用棉签沾到牙龈那边，漏出来姜和胡椒少吃4天就好了我上周全部上下牙龈都痛，好了可以吃水果 。
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