***口有个肉疙瘩是什么 ***口有个肉疙瘩怎么消除( 三 )


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预防措施:
1、饮食方面:发病后应该吃好消化的,含纤维素的,有助于通便的食品,应避免吃辛辣***的肥甘厚味的食品 。
2、保持良好的排便习惯:保持大便通畅,定时排便,不可强忍大便;
3、加强身体锻炼:多运动,不要久站久坐;
4、保持良好的睡眠习惯:定时睡觉,不熬夜;
5、多饮水:如饮水少后,会引起大便干,便秘,导致痔疮;
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