孕妇坐月子期间可以吃水果吗孕妇坐月子期间可以吃水果吗冬天 _经验知识

由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边，认为水果属于生冷食物实际上是可以吃水果的，但是不是所有水果都能吃的，一下是可以吃的水果，1奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有。

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女性在坐月子期间是可以吃水果，只是要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果，由于在月子期间胃肠道蠕动比较慢，同时活动又特别少，很容易出现便秘现象，需要多吃各种水果促进肠道的蠕动以缓解便秘症状，同时还能够补充身体的。

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坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素矿物质纤维素果胶和有机酸等成分，那么，坐月子可以吃什么水果产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可水果的四性指寒凉温热四种属性，体质偏寒的妈妈可以。
回答从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面从中医角度，产后吃水果就有很多讲究坐月子吃水果有以下几个注意。
在月子中后期，就可以适当摄入些水果了，但也不是所有水果都能吃的，因为水果有的性太凉，吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子，而性子太热，又会导致妈妈便秘结合月宝康的实践经验，推荐摄入以下几种水果 1奇异果又称。
【孕妇坐月子期间可以吃水果吗孕妇坐月子期间可以吃水果吗冬天】回答做月子时不但能吃蔬菜和水果，而且必须吃蔬菜和水果中有人体必须的维生素和矿物质，只是要注意不要过多食用性凉的水果。

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