一般情况下 ， 产后三十天是不能碰冷水的医学上的产褥期是42天 ， 而产后30天的时候 ， 产后妈妈们还没有完全恢复 ， 是不能破碰冷水的 ， 较好过一段时间在碰冷水 。

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2坐月子期间过早触碰凉水会对我们身体产生哪些危害 过早触碰凉水的危害主要还是因为在这期间妈妈们的身体都是比较虚弱的 ， 而这个期间他们对于一些湿气寒气的承受能力就会相应的有所下降 ， 而这个时候如果是碰到凉水就恰恰给这两样 。
不可以 ， 月子里不可以吃生冷的食物不碰冷水 ， 因为生冷的食物会损伤脾胃 ， 食用冰冻食物 ， 会导致新妈妈腹痛恶露不净等症状由于新妈妈全身的骨骼松弛 ， 如果冷水侵袭到骨头 ， 就可能落下‘月子病’坐月子在我国是必要的 。
2一般产后3天就可以下床 ， 做一些轻微的活动应该坚持在月子里适当身体锻炼 ， 做一些产后体操或瑜珈 ， 可以帮助尽快恢复体型从产后的第二天起 ， 可以梳头刷牙漱口 ， 但尽量不碰冷水在月子期间 ， 孕妇如果无聊的话可以看 。
【做月子碰到冷水会怎样 坐月子碰到冷水会怎么样】

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