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1产妇可以适量吃榴莲 ， 由于女性在产后大多体质虚弱 ， 榴莲能够壮阳助火 ， 能够很好的促进产妇血液循环但是榴莲不宜多吃 ， 多吃不易消化易上火 ， 而且产后有小肠粘连的患者不建议食用2香蕉 ， 产妇食用香蕉能够促进心情舒畅；有益于妈妈产后恢复6山楂能够生津止渴散淤活血 ， 帮助恶露排除 ， 减轻腹痛7红枣具有补脾活胃益气生津调整血脉和解百毒的作用 ， 尤其适合脾胃虚弱气血不足的坐月子的妈妈食用蓝莓是凉性的 ， 建议少吃 。
【月子期间可以吃蓝莓吗 月子期间可以吃蓝莓吗?】
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