产妇月子里能吃地瓜吗产妇坐月子期间可以吃地瓜吗( 二 ) _经验知识

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13、建议尽量选择蒸着吃，煮熟透以后再吃但是有一种特殊情况就是当产妇出现腹泻情况或者是胀气时，暂时不建议吃红薯，因为其中的膳食纤维成分可能会加重腹泻导致胃肠道出现不良反应此外，产妇在月子中可以根据自己的爱好选择喜欢。
14、做月子期间可以吃地瓜的，地瓜含有大量的糖蛋白质各种维生素与矿物质胡萝卜素和大量的食物性纤维，可以为产妇提供充足的营养成分，缓解便秘而且地瓜含钾元素，可以帮助做月子的产妇维持正常的血压和心脏功能，对产后恢复。
15、哺乳期产妇可以吃地瓜地瓜富含纤维素蛋白质糖胡萝卜素维生素和矿物质，哺乳期女性吃既可以补充营养又能通便，预防便秘，还可以保护眼睛，防治夜盲症，产生饱腹感又不增加脂肪含量，是产后减肥瘦身的佳品1地瓜虽然。
16、点击播放医生的语音回答 000001320132 语音内容月子里是可以吃红薯的，但是吃红薯要适量，不能大量的吃红薯因为在怀孕的时候由于***增大，压迫到直肠，在怀孕的时候，很多女性就会便秘在产后吃红薯，因为红薯富含纤维。

产妇月子里能吃地瓜吗 产妇坐月子期间可以吃地瓜吗( 二 )

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