14、女性经过孕产阶段的身体的耗损，是需要坐月子来进行恢复的，从***收缩到原来的位置需要的时间是42天，也就是通常说的产检时间，而***又是怕寒凉的，生产后女性处于百脉空虚的状态，过早碰冷水的话，寒气很容易进入身体，影 。
15、产后较好不要碰凉水一般传统的坐月子是45天，也就是一个半月的时间坐月子期间内，较好不要碰冷水，坐完月子就可以开始碰冷水了顺产的妈妈，产后不宜过早碰冷水，建议在产后45天之后再碰冷水，如果无法做到产后45天 。
16、正常情况下健康的产妇一个月身体基本可以恢复，一般完全恢复大致需要白日左右这时抚养孩子，日常家务劳动都可以做了由于季节地区不同，出了月子不要长时间在20度以下的水中操作 。
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