如何接纳自己如何接纳自己的消极情绪( 二 ) _经验知识

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12、正确的自我评价一个人必须建立在正确的自我认知基础上，正确的自我悦纳积极的自我体验有效的自我控制自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上。

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【如何接纳自己如何接纳自己的消极情绪】13、如果我们想让自己变得越来越强大，就需要接纳自己的不完美，这样我们才能发现较真实的世界，看到更广阔的世界在生活中，应当怎样接纳不完美的自己呢1认识影子，认识自己我们每个人的内心都藏着一块闪闪发光的金子，这。
14、我们站在此刻看到过往所犯的错误，我们应该庆幸自己，此刻我已经进步了，我看到了当时没有看到的冬西总之，想要“无条件自我接纳” ，就要学会理解自己，爱自己，懂得欣赏自己，只用我们心中充满爱，我们才会将爱奉献给别人。
15、你之所以常常陷入责备自己的状态，就是因为你欠缺那些让自己获得自信的能力要想改变这点，你可以从三方面入手，对外多和一些积极乐观的人相处，同时努力调整自己的状态，让自己也变得同样开朗而对内要找到一个值得努力的方向。
16、1学会了解自己了解自己是接纳自己的重要开始，只有对自己有充分了解，才能去展开自己的内心，应当让自己静下来，才能回归真实的自己2建立自尊对于自己，不要抱有自卑的心要想改变现状，必须学会自尊先让自己的心理。

如何接纳自己 如何接纳自己的消极情绪( 二 )

如何接纳自己如何接纳自己的消极情绪( 二 )