坐月子期间不可以碰冷水其实我个人的看法也是在坐月子期间不要去碰冷水，原因也非常的简单，毕竟我国的女性体质本来就不是特别好，大多都是比较弱的，特别是生完孩子以后，因为耗费了大量的营养，身体也流失了一些，能量自然 。
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月经期延长等等坐月子建议尽量不要碰到冷水，如果受凉可能会出现关节疼痛或者风湿等等症状注意保暖，注意休息，避免劳累，因为这时身体抵抗力低，容易发生疾病可以选择热水泡手或热水泡脚，促进血液循环湿气外排 。
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一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型从产后的第二天起，可以梳头刷牙漱口但尽量不碰冷水可以用艾叶鸡血藤或姜皮等煮水洗澡洗头 。
【做月子可以碰冷水吗 坐月子期间能碰冷水吗】产后42天是可以碰冷水的，因为产后42天身体已经完全恢复，***也收缩正常，碰冷水不会落下月子病就你不会老夏月子病 。
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