月子里可以吃千张吗十个月宝宝可以吃千张吗( 二 ) _经验知识

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这些食物可以提供一定量的蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸，维生素和矿物质少吃高糖高热量视频，生冷***性的食物尽量避免同时油炸食品也是这一阶段不宜食用的月子里多注意，才能避免给日后的健康埋下隐患各位。
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亲坐月子期间是可以吃金针菇的，建议你月子期间还可以多喝些猪蹄汤，鱼汤，鸡汤类的食物，这样奶水才会越来越多高汤煮，加火腿片望采纳。
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