坐月子能吃哪些水果类 坐月子能吃哪些水果类的冬西

坐月子可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果榴莲苹果木瓜香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收1奇异果 又 。

坐月子能吃哪些水果类 坐月子能吃哪些水果类的冬西

文章插图
产妇能吃的水果有苹果香蕉山楂樱桃水蜜桃等温性和中性的水果产妇吃水果的注意事项一不要吃太多寒凉性水果,特别是产后的较初七天,较好不要吃西瓜,香瓜等二在吃水果时较好是两餐之间,或者是饭后 。
坐月子能吃哪些水果类 坐月子能吃哪些水果类的冬西

文章插图
【坐月子能吃哪些水果类 坐月子能吃哪些水果类的冬西】因其性热,能壮阳助火,对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒,不妨以此为补品榴连性热,不易消化,多吃易上火与山竹伴食,即可平定其热性同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食苹果苹果味甘凉 。