如何转移注意力硬了如何转移注意力( 二 ) _经验知识

注意力是心理学的一个概念，转移注意力我的看法与见解是每个人的注意集中力的时间长短不一样，首先看它的兴趣程度有什么不同，根据所受的程度去解决尽力去想去做你特别想做的一件事，让你过着充实的生活其次看它。
如何转移注意力不去想一件事您好，以下方法可以参考方法之一运用积极目标的力量这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
所以你首先要锻炼一般性的接受能力你需要找一个较普通的，平时注意力根本不会理会的冬西，比如墙角的交叉点，椅子腿等等，静下心来专心去看它，当你的注意力在看这些冬西时变的没有定向时，你就找到了转移注意力的一种。
让自己从一件事的注意力转移到别的事情上面，说简单也转简单，说不简单也不简单，因为对于一件事情的专注我们自己都是知道的，如果是自己感兴趣的事情，那么将会特别的专注不需要任何人提醒，我们自发的就会这样做了，但。

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如何转移注意力 硬了如何转移注意力( 二 )

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