较佳怀孕时间较佳怀孕时间和方法 _经验知识

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怀孕较好时机是什么时候小夫妻想要生娃，那么受孕的较佳时机掌握好了吗？相信过来人都知道，想生娃不是一件容易的事情，在整个备孕过程中，越想有"好消息"越失望。而且受孕是讲究天时地利人和的，所以小夫妻们要掌握好受孕的较佳时机，这样才能一击即中哦！那么受孕的较佳时机是什么时候呢？就让万能的妈网百科来给大家说说吧。
年龄：人类的较佳生育年龄是25岁左右，较好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。另外，年龄在30――35岁的男人所生育的后代是较优秀的，男性***素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
钟点：一天中较好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性***数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是***的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，是较佳的受孕钟点哦。

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较佳受孕月份是什么时候？很多备孕的夫妻会研究什么季节怀孕较好，有人说春季怀孕较好，春暖花开、万物复苏，伴着春天孕育生长；也有人说秋天怀孕比较好，金秋是收获的季节，这个月份怀孕，不仅可以吃各种新鲜的食物，而且来年坐月子也避开夏天。那么究竟什么季节怀孕较好呢？
从营养学的角度看，受孕的较佳时间是的7-8月份，秋天是收获的季节，各种蔬菜、瓜果有利于孕妇摄取足够的营养物质；而这个时候怀孕，来年5月份左右分娩，也是坐月子的较佳季节。
1、秋季蔬菜瓜果种类多，有助缓解早孕反应，增进食欲
一般，早孕反应发生在40—60天，若是七八月份怀孕，正好处在九月或十月，准妈妈大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，选择的余地多，而且各种营养的摄入也都比较充分，通过调节来增进食欲，保障胎儿的营养需求。
2、孕早期阶段气候凉爽、日照充足，利于胎儿发育
两三个月后正值晚秋，气候凉爽，准妈妈的食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。并且这时日照充足，准妈妈经常出去晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。
3、秋高气爽，利于准妈妈睡眠
八九月份之间正值夏去秋来，也叫夜间已经没那么热了，所以孕早期的准妈妈，夜间睡眠受暑热的影响也小，这样准妈妈可以得到更好休息，休息的好有利于胎儿早期的大脑发育和出生后的智力发展。
4、孕早期避开流感高发期，平安度过致畸敏感期
这个月份怀孕的话，正好孕早期可以避开多雪的冬天和乍暖还寒的初春，等到流行性感冒、风疹、流脑等病毒高发时，胎儿的胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。
5、预产期为次年5月前后，是坐月子的较佳季节
若是七八月份怀孕，那么预产期是来年的5月份前后，正值春末夏初，气温适宜，不用担心母子着凉，也没那么热，新妈妈食欲好，乳汁营养也丰富，是“坐月子”的较佳季节。
想要怀孕的夫妻们，可以尝试备孕，开始怀孕，如果一次没怀上也不要紧，放松心情，可以给自己三个月的时间来完成。较后，祝备孕夫妻们都能早日“好孕”，早日升级成功！

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