怀孕30周怀孕30周肚子发紧发硬是怎么回事( 三 ) _经验知识

但是到了孕32周左右，胎位还是不正的话，那就需要通过一些办法来帮助纠正胎位了；到了孕36周胎儿下降，胎位就固定了，此时还是臀位或者横位，那么顺产的可能性就非常小了。
3.腰酸问题
随着怀孕月份的增加，孕妈妈的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移，然而身体为了保持自身的平衡，在站立和行走时会自然地呈现出上升后仰，双腿向外分开的姿势，这就促使背部和腰部的肌肉常常处于紧张的状态，所以孕妈这时候会开始出现腰酸背痛的情况。
虽然说这是孕晚期的正常生理变化，但如果孕妈能够从孕早期坚持散步或者韵律操的话，可以加强背部柔韧度，从而减轻孕晚期腰酸背疼问题。
4.便秘问题
孕期便秘应该是每个孕妈都比较烦恼的一个问题，特别是到了孕晚期，逐渐增大的胎儿对肠胃道的压迫更加紧密，造成肠子的蠕动减慢，再加上孕晚期吃得比较营养，却又缺乏运动，所以孕妈便秘问题就会加重了。
5.耻骨痛
很多孕妈妈到了这个时候会出现耻骨痛的现象，这是因为孕妈怀孕之后身体里会分泌一些松弛素，导致关节松弛，另一个也因为胎儿越来越大，不停地向下压迫，导致孕妈妈的耻骨顶不住压迫而分离，造成耻骨痛。有些孕妈妈还会有坐骨神经痛的现象。
6.数胎动
孕28周之后，胎儿形成了自己的生物钟，胎动越来越有规律了，孕妈妈需要开始每天数胎动监测胎儿在宫内的情况。因为胎动次数过多过少，胎动的力度，节奏异常都有可能是胎儿缺氧，这是孕晚期很容易出现的症状之一，但是对胎儿会造成不良影响，所以一定要及时发现。
7.准备待产包
孕妈妈这个时候可以开始准备待产包了，趁着肚子还不是特别大，行动也还方便，及早把冬西准备好，用的时候就方便了。
另外，孕妈妈到了这个时候拍孕妇照会非常好看，毕竟这时候腹部的曲线已经非常明显。
总之，随着孕周的增加和胎儿逐渐的增大，孕妈身体所呈现的生理反应也会越来越多，虽然说这些反应都是正常现象，但多少还是会影响到日常生活的。
所以，作为准妈妈一枚，应该勇敢的去克服这些问题，平时记得按时去产检，多听听医生建议，有问题就配合纠正，这样才较有利于母婴健康。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
怀孕30周了，接下来还要做几次产检，有什么要注意的？怀孕30周属于孕中期的末尾，也就是7个半月，这时候胎宝宝的身高约44㎝，体重1350克。胎儿此时的眼睛可以开闭自如，大概能够看到***中的景象，还能分辨和跟踪光源；胎儿的头部继续发育，大脑和神经系统已经发达到一定程度，皮下脂肪继续增长。而此时准妈妈的***已上升到横膈膜，大部分的准妈妈会感到呼吸困难，喘不上气，特别是吃饭后胃部不适，反酸等。不过这些都是正常的生理现象，不用过于担心，只要按时产检没有异常就没问题。
那么，怀孕30周了，还要做几次产检？
怀孕30周后还要做8次左右的产检，而孕中期到孕晚期的产检是这样安排的:
孕28-35周,一个月检查两次
孕36-40周，每星期检查一次。
怀孕30周后的检查项目是这样的：
25-28周常规检查、水肿情况
29-32周常规检查、水肿情况
33-35周常规检查和超声波(B 超)检查，评估胎儿体重
36周常规检查、测体重、血压等。
37周产检做胎心监护
38-42周常规检查、确定胎位、羊水等情况，评估分娩方式。

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