怎么预防心理疾病 怎么预防心理疾病的遗传( 二 )


抑郁症患者逐年增加,由此可以看出抑郁症是一种高发的心理疾病因为它的发病跟生理心理和社会环境等多种因素有一定的联系,所以通过对这些因素进行干预来预防抑郁症有以下预防方法一养成良好的生活习惯首先,不良的生活;心理防御的方法有排名,逃避机制是一种被动防御,通过逃避和被动的方式来缓解一个人在挫折或冲突中的痛苦比如假装没听见或听到,假装不知道,假装没发生自欺机制这种防御机制包括自欺,也是一种消极的行为反应它有相反 。
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