怎样预防近视100字预防近视的作文100字 _经验知识

平时少看书，多看美女，有助于预防近视。
预防近视一近距离用眼时间不宜过长二读书写字，玩电脑，保持正确姿势三五谷杂粮荤素搭配四看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线五避免边走路边看书。
预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的。
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更应保护视力，注意用眼卫生可通过遗传咨询，预防病理性近视眼父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100% 发病孕期要预防感染，避免中毒过敏及其他非正常***早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。
1平时较简单的保护视力就是做眼保健操了，眼保健操可以去除眼睛疲劳，还可以保护视力，预防近视2避免在强烈的光线下看书或者写字强烈的光线会刺痛眼睛但光线也要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视3 。
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预防近视的文字内容1劳逸结合，不要用眼疲劳不管是看书写字，还是看手机电脑，都要有原则，不要看得太入迷，要学会劳逸结合看书看累了，可以闭上眼睛，做做眼保健操不要过度依赖电子产品，每天看上一个小时左右就。

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预防近视可以通过定期眼健康检查的医疗手段进行，在生活中也可以通过养成良好的用眼习惯，科学用眼护眼来达成近视防控的目的1合适的近距离用眼·避免连续长时间近距离用眼活动，单次近距离用眼时间不宜超过45分钟，两次近。

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现如今孩子们生活当中能接触到的电子产品越来越多，导致大部分的孩子每天都抱着手机或者是平板看，长此以往就会影响孩子视力，导致眼睛近视，还会给他们的学习以及日后就业带来一定的困扰，因此我们要做好预防近视眼的工作近视。
【怎样预防近视100字预防近视的作文100字】食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展研究表面，预防近视可补充蛋白质钙质磷质胡萝卜豆芽橘子广柑。

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