四洗眼法 先将脸盆消毒后 ， 倒入温水 ， 调节好水温 ， 把脸放入水里 ， 在水中睁开眼睛 ， 使眼球上下左右各移动9次 ， 然后再顺时针逆时针旋转9次刚开始 ， 水进入眼 里 ， 眼睛难受无比 ， 但随着眼球的转动 ， 眼睛会慢慢觉得非常舒服在做这一动作 。
【个人护理洗眼 眼科洗眼的过程】禁忌证眼部有活动期急性炎症全身有影响戴镜的病变个人卫生不良依从性差而不能定期复查对护理液过敏或生活工作环境卫生差者 ， 应禁用或慎用回答硬性接触镜 适用人群近视远视散光 ， 尤其是圆锥角膜及角膜 。
1保持眼部清洁由于患急性结膜炎时分泌物较多 ， 所以不能单纯依靠药物治疗细心地护理眼部 ， 经常保持清洁很重要用生理盐水或3%硼酸液洗眼或眼浴 ， 再滴入眼药才能充分发挥药效2初期冷敷 ， 慎用激素类眼药急性结膜炎初 。
我有用过 ， 很好用啊美蒂赫姿维生素B12眼部护理液的研发生产技术领先国际先进水平 ， 采用福瑞达医药全自动进口GMP标准生产线 ， 高于国家标准国家标准是万级的百级标准净化车间 ， 严格遵循药用生产标准 ， 杜绝污染 ， 确保产品品质 。

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洗眼液能够洗出眼睛里的杂质比如棉絮灰尘眼蛋白俗称眼屎眼妆残留等等这些杂质长时间停留在眼睛里容易造成眼部疾病 ， 例如眼干眼涩眼疲劳酸胀等眼疾 ， 眼部护理液的品牌个人觉得由山冬福瑞达生产的美蒂赫姿洗 。

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