怎样预防耳聋怎么防止耳朵聋 _经验知识

您好，一旦发现神经性耳聋一定要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动，以免造成内耳供血不足在饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，平时多吃微量元素丰富的食物，如粗粮蔬菜花生海产品，减少烟酒，少饮咖啡。
预防耳聋需要注意以下问题1避免长期的噪音***2要戒烟戒酒，可能发生恶性肿瘤且直接损害听力3老年人必须慎用耳毒性药物如链霉素卡那霉素新霉素等， 4饮食有节，合理营养5坚持体育锻炼促进周身血液循环，使。
方法六保持良好的精神状态是防止耳鸣的较佳方法因为当情绪过于激动或愤怒着急之后，人的肾上腺素分泌增加，耳小动脉血管痉挛，内耳供氧不足，易导致突发性耳聋温馨提示预防疾病，只是对患得耳鸣的几率有所减少，并不能。

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预防耳聋的的方法以下就是预防耳聋疾病的几点1避免到太嘈杂的地方，如歌厅迪厅2在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞3耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生4用耳机听CDMDMP3时不要把音量调得。
1可以经常喝木耳瘦肉汤，就是取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时可以补肾纳气补而不滞，并且还有降低血黏度的作用对耳聋并伴有高血脂的患者更为适用患者可以经常服用2 。
【怎样预防耳聋怎么防止耳朵聋】

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怎样预防耳聋 怎么防止耳朵聋

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