多吃含锌的食物
富含锌的食物锌能激活200多种对生命重要的激素和酶,帮助免疫系统发挥较大的保卫作用 。缺锌会使体内免疫球蛋白水平下降,导致身体的防范能力减弱,使包括流感在内的各种流行病的几率增加 。富含锌的食物主要有牡蛎、螃蟹、豆类、牛肉、羊肉、鱼干,扇贝、猪肝、小麦胚芽等 。
预防感冒手抄报怎么做制作关于艾滋病的手抄报必须做到以下3点:1、让看手抄报的人明白艾滋病是一种怎样的疾病 。比如说,你给一个不知道艾滋病是什么样疾病的人明白,艾滋病是像癌症一样严重的疾病,到底有多可怕 。还是说艾滋病只是像感冒一样比较轻的疾病,不足轻重,随便吃点药喝点水就好了 。如果你能把人家了解明白、透彻艾滋病是怎样的一种疾病,这张手抄报的下一步才能继续 。2、让看手抄报的人明白艾滋病是怎么样患上的 。比如说,你给一个不知道艾滋病是怎么样患上的人明白,艾滋病是怎么样患上的 。是基因突变吗?是唾液传播吗?是水源传播吗?还是其他怎样传播的 。你必须说清楚艾滋病是怎样才会得上,你才能教会人家怎样防止患上艾滋病 。3、让看手抄报的人明白艾滋病怎样预防 。比如说,你给一个不知道艾滋病是怎么样预防的人明白,艾滋病怎样预防 。是要带口罩吗?需要勤洗手吗?接触完艾滋病患者该怎么处理?你必须教会人家怎样预防,接触完患者之后怎样处理,这样这张手抄报才算是成功的一张手抄报哦!
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