2调促进代谢恢复体力，滋养五脏提高母乳质量 3补美容养颜补气养血改善体质增强免疫力 1产后第1周食谱 早餐开心果带壳蛋黑芝麻豆浆馒头豆角杏仁莴笋丝烧卖黑芝麻豆浆鱼肉山药粥 。
【怎么做月子餐 怎么做月子餐好吃】
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