预防耳石症在日常生活中要避免头部发生外力的冲击或是避免头部剧烈运动 ， 如外科手术拔牙等要养成良好的生活习惯 ， 保持规律的作息 ， 要劳逸结合 ， 不要熬夜和避免过大的工作压力 ， 多锻炼身体 ， 改善睡眠同时还可以控制好脑血管 。

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你好 ， 耳石症也叫良性位置性眩晕 ， 是耳石脱落到半规管所致可以多次复位 ， 如果反复发作 ， 或者手法复位失败者 ， 可以选择手术治疗平时注意不要做剧烈的运动 ， 睡觉时保持健侧卧位 。

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【怎样预防耳石症 怎样预防耳石症不得治病】耳结石俗称是耳屎堆积而成 ， 这个情况需要到专业的科室进行清除平时注意保持耳部的清洁值得注意的是 ， 这个情况一旦反复发炎就比较麻烦 ， 可以形成胆脂瘤的情况 ， 主要的症状就是头疼流脓 ， 可以引起脑部的感染所以生活要注意不 。

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