月子都不能吃什么冬西月子都不能吃什么冬西呢 _经验知识

下面来了解下坐月子不能吃什么吧1分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋，若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物2不能吃冰冷寒凉的食物冰冷寒凉的食物易影响身体。

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1寒凉食物不能吃产妇坐月子，身体比较虚弱，免疫力低，不能吃寒凉食物常见的寒凉食物有黄瓜，芒果，西瓜，螃蟹等如果吃了这些寒凉食物，就会导致产妇发生腹痛，腹泻等情况有的产妇在夏天坐月子，觉得天气炎热，就想。
过咸食品包括咸菜咸蛋咸鱼腊肉熏肉等4忌食酸涩收敛食品坐月子期间，不宜吃酸涩收敛类食品，以免阻滞血行，不利于恶露排出这类食物有莲子柿子乌梅等坐月子注意事项如下1保持会阴清洁，多排尿不憋尿。
可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的维生素B1和维生素B2以及花青素人体所需要的钙铁等微量元素，长期吃胡萝卜能够增强抵抗力和免疫力，改善体质虚弱的问题二坐月子期间有哪些食物是不能吃的不能吃生冷硬的食物。
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b 在月子里不能吃一些蔬菜或者食物，以免引起乳汁量减少，像柚子豆角茶叶山楂茴香橘子鸽子冬菇螃蟹白萝卜地瓜韭菜都有回奶的功效另外，也建议在炒菜的时候不要用花椒，花椒也有回奶的功效如果想。
但在月子期内，宝妈妈假如性冷的食物，可能会导致积血停留，造成腰痛产后恶露排不净等诸多问题解决方案产后宝妈较好吃热的或者熟的食材，假如尤其想吃凉的冬西，例如水果等，可以直接烫熟了再吃，或是喝一些温牛奶。
其实不是女性产后身体虚弱，很多内脏都发生了变化，需要时间恢复除了健康环境情绪等需要特殊照顾外，饮食也需要特别注意坐月子期间不能吃的食物1寒性和寒性食物一般来说，坐月子里的饮食要温润细软易消化。

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