回答蒜苔中所含的大蒜素可以增强孕产妇的机体免疫力，所以是可以食用的不过蒜苔不易消化，吃的时候还是要适量 。
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增强机体免疫力 蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血防癌杀菌的功效，对腹痛腹泻有一定疗效蒜苔中含有丰富的维生素C，具有明显的降血脂作用，所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力，对增强体质有 。
坐月子期间，产后妈妈是可以吃蒜苔的，而蒜苔也不会引起回奶关于产妇可不可以吃蒜苔炒肉，这也是可以的，主要不加入一些辛辣的调料即可虽然蒜苔营养丰富，但不能多吃，不然会影响视力坐月子吃蒜苔的好处 1蒜苔含有大 。
坐月子期间，产后妈妈是可以吃蒜苔的，而蒜苔也不会引起回奶关于产妇可不可以吃蒜苔炒肉，这也是可以的，主要不加入一些辛辣的调料即可虽然蒜苔营养丰富，但不能多吃，不然会影响视力坐月子吃蒜苔的好处 1蒜苔含有 。
【蒜苔坐月子能吃吗 蒜苔做月子可以吃吗】哺乳期能吃蒜苔吗可以吃的哺乳期饮食一定要注意不要进食回奶的食物，生活中回奶的食物很多，给你介绍一下回奶的食物有麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火 。
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