很多人都知道月子里的女性要吃好一些，确实现在有专门针对月子里女性的月子餐，还会有各种汤汤水水除了正餐之外，月子里的女性还可以吃水果有一些女性想吃点面包，饼干之类的食物，又有点担心那么，月子里可以吃面包吗 。
月子里可以吃面包饼干，只要不吃麦芽面包饼干就没事但是这类冬西含蛋白质较少，而且太干，吃多了容易便秘，不利于产后恢复此外产妇不要吃生冷***性的食物，一方面不利于身体恢复，对宝宝也没好处产妇可以吃点有 。
因为产妇在生产之后，身体比较虚弱，肠胃功能受到影响，直接食用冷的食物会容易损伤肠胃，导致产后在月子期间出现拉肚子的症状，也会导致寒气入侵体内，影响***的收缩，还会引起关节疼痛等症状吃凉的食物也不利于产后恶露的排出 。
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