可以去水肿，还有就是能预防贫血黄豆中也是含有蛋白质，特别有利于宝妈的产后恢复如果宝妈吃腻了猪脚煲酸醋，可以做黄豆煲猪脚黄豆是可以健脾胃，解决宝妈在坐月子时消化不良和气血虚弱的情况 。
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可以适量吃，豆制品营养丰富，哺乳期产妇摄食豆制品，可以补充蛋白质无机盐等，有助于提高人体免疫力，缓解产后疲劳感豆制品偏寒，肠胃不好少吃哺乳期的妈吗不能吃这些一不能吃的蔬菜1 韭菜 影响下奶，导致 。
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【坐月子能吃大豆吗 月子里可以吃大豆吗?】产后57天应以米粥软饭烂面蛋汤等为主食不要吃过多油腻之物，如鸡猪蹄等产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼肉蛋鸡等但不可过饱，在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以56次为宜产妇易 。
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