玉米须茶怎么做，玉米须怎么做玉米须茶怎么做 _玉米

玉米须怎么做玉米须茶怎么做
1、选用的花玉米。普通玉米也可以。
2、整理好须子。用剪刀剪掉上面黑色，比较脏的部分须子。
3、用手轻轻扒开玉米外皮。
4、从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉，就能很轻松的取出干净的须子。
5、一次用一小把就可以，剩余的晒干以后继续用。
6、用清水清洗干净。
7、放入开水锅中煮一分钟捞出。
8、倒入清水，放入清洗干净的须子继续煮。
9、开锅后转小火煮15分钟左右。
10、煮好的玉米须水温凉后就可以饮用了。
玉米须茶怎么做主料：新鲜玉米适量
辅料：清水适量
1、选用的花玉米

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2、普通玉米也可以

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3、整理好须子

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4、用剪刀剪掉上面黑色，比较脏的部分须子

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5、用手轻轻扒开玉米外皮

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6、从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉，就能很轻松的取出干净的须子

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7、一次用一小把就可以，剩余的晒干以后继续用

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8、用清水清洗干净

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9、放入开水锅中煮一分钟捞出

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10、倒入清水，放入清洗干净的须子继续煮

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11、开锅后转小火煮15分钟左右

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12、煮好的玉米须水温凉后就可以饮用了。

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13、成品。

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玉米须茶和减肥茶能一起喝吗玉米须在平常人家用的很少，但是必须要告诉大家一点的是，玉米须泡茶的减肥效果非常好的，这一点是很多人都不知道的，那么大家了解玉米须茶吗，知道玉米须的作用吗?接下来养生达人就向大家介绍一下玉米须茶的相关知识以及几种制作玉米须茶的简单方法吧。
玉米须茶方法一
材料：主料：玉米须100克，辅料：清水适量，
做法
1、先把玉米须准备好，清理干净，去除掉末尾，备用。先把玉米须准备好，清理干净
2、捞出，洌干水。
3、锅中倒入适量的清水。
4、在清水锅当中放上适量的玉米须。
5、盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸。
6、煮沸之后过五分钟，再揭开盖子。
把玉米须捞出，水盛到碗里
7、把玉米须捞出，水盛到碗里。
玉米须茶方法二
材料
主料：玉米须20g ，
辅料：清水500ml，
做法
1、准备好适量的玉米须。
2、用清水略洗。
3、倒入壶中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之间。
5、盖好盖子。
6、摁一下煮水按钮，开始加热。
7、水沸后，热水壶提示音响起，断电。
在中药里，玉米须茶又叫龙须
8、倒出饮用。
玉米须茶
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。
由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分。
它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
以上都是养生达人教给大家的自制用玉米须的减肥茶，其实玉米须还有其他很多的养生功效，他还可以利尿、降压、降血糖等作用，以上所介绍的自制方法简单，养生价值非常的高，大家完全可以在闲暇之余自己动手做上一份玉米须茶。
玉米须茶泡水喝的功效和作用玉米须茶的制作方法可以总结为以下四种：
制作玉米须茶的方法一：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、剩下的就是玉米须茶。
制作玉米须茶的方法二：用玉米须放在锅中煮沸，滤渣后，玉米须茶就制完成。
制作玉米须茶的方法三：用玉米须和冬瓜一起食用煮汤，这种玉米须茶有利于消肿的食物。
制作玉米须茶的方法四：把玉米须清洗干净，用开水冲泡，玉米须茶就制作完成。
玉米须茶的功效
在中药里，玉米须茶又叫龙须茶，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
玉米须茶喝了有什么作用和功效1、玉米须茶的做法
（1）材料：2根玉米的须，冰糖适量，水2碗。
（2）准备好所有原材料。
（3）玉米须加2碗水放进锅里，大火煮开，转小火煮两分钟。
（4）加入冰糖，待冰糖融化后关火。
（5）玉米须熬的茶过滤到杯子中即可。
2、玉米须茶的功效和作用
（1）降血压
玉米须茶在这两年比较的流行，尤其是在一些年龄偏大的人群中，根据中药学方面的记载，玉米须也被称作是龙须，味甘，性温，能够起到降血压的作用，尤其是现在人的生活比较的好，就会有富贵病产生，多喝玉米须茶还是有很大的好处的。
（2）利尿
玉米须茶除了能够降低血压之外还对肾脏功能有一定的调节作用，最主要还是能够调解肾功能，起到利尿的作用，一旦尿液排出体外，身体内的各种毒素也会跟着一起排出，所以经常喝玉米须茶的话人体体内的毒素就不会有堆积，尤其是对于女性来说。还有一些有肾结石的患者，也可以选择尝试喝玉米须茶，有助于结石排出体外。
（3）舒张血管
玉米须茶还有助于舒张人体的血管，如果血管不断的收缩，有可能造成血管压力过大，而且还有可能促使血栓形成，所以玉米须茶能够让血管变得畅通，这样一来形成血栓的机会也就比较小了，对于一些老年人来说可以避免脑血栓、心肌梗死等疾病的危险。
（4）清热解毒
玉米须茶虽然单一喝的功效并没有非常的强烈，但是玉米须茶对于一些在外的肿块，或者由于感冒引起的扁桃体肿大等炎症，都具有一定的消炎作用，而且很多人会出现脓疮等问题，如果喝玉米须茶的话也能够逐渐化解，还能够对抗外界引起的肌肤过敏问题。
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