预防近视应注意什么预防近视要注意哪些事项( 二 ) _经验知识

14、现如今孩子们生活当中能接触到的电子产品越来越多，导致大部分的孩子每天都抱着手机或者是平板看，长此以往就会影响孩子视力，导致眼睛近视，还会给他们的学习以及日后就业带来一定的困扰，因此我们要做好预防近视眼的工作近视。
15、保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，较要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性。
16、预防近视小妙招1间歇用眼用眼30分钟后要休息5分钟长时间盯着书刊电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松长时间用眼后，看远处的绿色植物可以暂时缓解眼部疲劳2食物预防人们应保证日常的均衡饮食，多吃。
17、研究表面，预防近视可补充蛋白质钙质磷质胡萝卜豆芽橘子广柑红枣动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益近视食疗研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。
【预防近视应注意什么预防近视要注意哪些事项】18、1预防近视眼的发生近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的。

预防近视应注意什么 预防近视要注意哪些事项( 二 )

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