现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，这些其实都很不健康它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制***活力，还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险反式脂肪酸会影响激素合成，这 。
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咖啡奶茶的做法如下一主要食材 咖啡粉，牛奶，红茶 二具体步骤 1牛奶倒入锅中 2加入红茶，搅拌均匀，浸泡30分钟 3小火加热至牛奶边缘出现轻微气泡，关火闷5分钟 4加入黑咖啡粉，搅拌均匀，根据自己口味添加 。
【速溶咖啡奶茶 速溶咖啡奶茶一体机好吗】
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2杯取冰块八分满，加入植脂奶15ml果糖15ml鲜牛奶150ml4较后倒入Espresso即可 热250ml操作流程1单头萃取Espresso一份45CC2加入植脂奶15ml果糖15ml热牛奶200ml即可360ml 咖啡45ml，植脂奶25ml 。
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