做月子能吃煮花生吗 做月子能吃煮花生吗会回奶吗( 二 )


做月子能吃煮花生吗 做月子能吃煮花生吗会回奶吗

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【做月子能吃煮花生吗 做月子能吃煮花生吗会回奶吗】哺乳期能吃花生花生含蛋白质钙磷铁等,花生的营养成分非常丰富而又较全面,生食炒食煮食均可,具有健脾益胃益气养血润肺止咳通便滑肠下乳汁等作用哺乳期妈妈吃花生瓜除了能疏通乳腺,提高乳汁质量外 。