【春季怎么预防感冒 春季怎么预防感冒咳嗽幼儿】2维他命C可抗感冒 就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500600毫克对于特殊群体来说，维他命C同样可以起到预防感冒的 。
2维他命C可抗感冒 就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500－600毫克对于特殊群体来说，维他命C同样可以起到预防感冒的 。

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在南方，春天来了话就要预防感冒，预防流感，然后防止感冒的话，方法有很多，较简单的就是去运动，然后平时要多穿一点首先，为了防止感冒的话，肯定要多穿衣服，因为春天它的温度变化比较快，所以要及时的加衣服，或者是 。

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春季是流感的高发季节，在进入春天后要做好预防工作，这时多吃一些能有效预防感冒的食物就会有比较好的预防效果出现奇异果就适合人们在春天吃，它还有丰富维生素C能增强人体免疫功能，也能提高身体抗病能力，而且它含有的多种 。
感冒是人类健康的大敌，因此，预防感冒是保证每个人健康的重要一环除在日常生活中注意戒烟，随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，在流行季节或患感冒时可用下法防治 预防感冒 。
1首先要注意保暖避免受凉，春捂秋冻，不要过早脱掉棉衣，以免受凉感冒2避免到人多的公共场所，出门戴口罩，以免感冒病毒相互感染春天风大，戴口罩也可防止粉尘吸入，避免诱发鼻炎 3多喝水，每天不少于2000毫升，白 。

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