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【产妇坐月子怎么吃木瓜 产妇坐月子怎么吃木瓜好】木瓜含有糖类和膳食纤维 ， 以及蛋白质和众多的维生素营养 ， 还有磷 ， 钾 ， 钠 ， 铁等营养物质其具有消肿降压 ， 可促进产后女性乳质分泌 ， 还有消脂减肥的功效食用木瓜有利于产后女性身体恢复 ， 所以坐月子期间可以适量的吃木瓜尤其；1 木瓜木瓜含有丰富的蛋白酶淀粉酶脂肪酶 ， 具有助消化的作用 ， 木瓜中的凝乳酶有通乳作用 ， 产妇吃木瓜是有好处的 ， 产妇经常食用木瓜 ， 可明显调理胃肠功能 ， 并增强机体免疫力2 苹果苹果不仅营养丰富 ， 而且酸甜可口 ， 脆 。
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