预防近视的口诀预防近视的口诀简单 _经验知识

1、11注意眼睛健康，防止光污染12为了预防近视，从今天开始。
2、口诀1小小眼睛很重要，人人都要保护好多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正口诀2小眼睛是个宝，人人都要保护好眼保操不可少，预防工作要做好口诀3看书报光线好，时间久了要远眺眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
3、以下就是预防近视小常识一牢记“六要，***要”六要是1读写姿势要端正，眼书保持1尺距离2连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望3连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面。
4、1你拍一，我拍一，用眼卫生要注意2你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴3你拍三，我拍三，劳逸结合记心间4你拍四，我拍四，端正姿势来写字5你拍五，我拍五，走路坐车别看书6你拍六，我拍六。
5、预防近视顺口溜1青少年眼保健顺口溜之一用眼知识眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只三指握笔有法规，操作规范要明白持续读书有时限，眼保三操经常练看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松光线强弱要适当，睡觉关灯好。
6、护眼口诀四句如下1小眼睛，亮晶晶，样样冬西看得清好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛2保护视力很重要，不良习惯须改掉定期核查和护理，视力保养少不了3台灯放在左前方，室内配光不可少身体离桌一拳远。
7、24字口诀高度概括了儿童青少年近视防控的要点，提醒同学们要注意培养良好的生活习惯，呵护自己的心灵之窗护眼知识寒假在家要控制视屏时间学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时，为预防近视的需要控制在1小时。
8、人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮3小眼睛，是个宝，人人都要保护好眼保操，不可少，预防工作要做好看电视，玩电脑，保持距离很重要看书报，光线好，时间久了要远眺眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
9、你拍五，我拍五，走路坐车别看书，你拍六，我拍六，课间休息溜一溜你拍七，我拍七，不要躺着来学习你拍八，我拍八，看书不要桌上趴近视眼会引起视力低下，眼睛会经常的干涩，影响学习和工作质量，长期工作生活。

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10、1日常学习，生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退大部分青少年近视属于这种情况2由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退3遗传原因，家族中特别是长辈有跟近视有关的基因4由于职业引起，如在各种强光。
11、爱眼护眼小口诀20字是树远见，防近视，少视屏，多运动，不挑食，保睡眠，亲自然，护心窗除了口诀还要记住一些小常识保护眼睛寒假在家要控制视屏时间学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时，为预防近视的。
12、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉久视伤目危害大，劳逸结合要记牢，电脑电视要少看，时间长了快关掉，乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书，眼部营养好处多，护眼因子有妙招眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只三指握笔有法规。

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13、我们家长都发现，现在孩子的近视的年龄是越来越小，有的小朋友在幼儿园的期间就患上了近视，真的是让家长防不慎防，那么我们应该怎么预防儿童近视呢？儿童如何预防近视，这七点要做到？1注意营养补充足够的钙磷及维生素A 。
14、眼保操，不可少，预防工作要做到看电视，玩电脑，保持距离很重要看书报，光线好，时间久了要远眺眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮4爱眼顺口溜小小眼睛真漂亮，一眨一眨水汪汪。

预防近视的口诀 预防近视的口诀简单

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