乳腺炎预防乳腺炎预防保健知识 _经验知识

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乳腺炎的预防　1、避免乳汁淤积。
2、防止***损伤，有损伤时要及时治疗。
3、不要给孩子养成含***睡觉的习惯。
很多母亲在给孩子喂养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着***睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因！
4、多吃粗粮
多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞！
5、孕期***保健
怀孕6个月左右就要开始以上的***方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。
***方法：1、双手上下环绕***，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个***运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。
2、每日单侧******15分钟左右。
乳腺炎的治疗***有红、肿、热、痛但尚未形成脓肿时，可采取以下方法治疗：
①促进乳汁排空：当感到***疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把***里的乳汁吃干净，必要时可用抽吸的方法排空*** 。当炎症加重，皮肤水肿，硬而发烫，呈紫蓝色，***水肿。腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所致。应用手法挤奶，每天7～8次，每次尽量将乳汁排空，可用油木梳背部向***方向轻轻***以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿，这是治疗早期乳腺炎，防止炎症进一步发展的较有效的措施。
②局部理疗和热敷：可用理疗或用热毛巾热敷，每次20～30分钟，每天3～4次，对早期炎症有效。
③应用抗生素：在上述方法无效时，应及时加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或静脉点滴均可。
④中药治疗：中医民间有许多药方，治疗乳腺炎有显效。
乳腺局部化脓时的治疗方法
①让孩子只吃健康一侧***的母乳。
②必须到外科治疗，将局部的脓肿切开引流，坚持换药，以促尽快愈合。
③配合理疗，促进局部血液循环，促进伤口愈合。
④结合中医药治疗。
乳腺炎在哺乳期很常见，要怎么预防？保证乳腺的通畅。经常顺着乳腺小管辐射方向，从***向***的方向***乳腺，经常用手感触有无堵奶，结块的现象。适当合理使用吸奶器，将乳腺中的乳汁排出。如有堵奶后胀痛，可以用热毛巾敷一敷，然后将乳汁挤出。一旦发生急性乳腺炎，患侧***需要暂时停止哺乳，如果寒战高热需要及时前往医院就诊，使用安全的抗生素抗炎治疗，期间暂时停止哺乳，将奶水吸出以免回奶。
正常的***皮肤上是有细菌存在的，这些细菌成为条件致病菌，在正常的情况下，由于人体皮肤的物理屏障和机体免疫，这些细菌是不会造成感染。但是：当哺乳不当，***发生皲裂的时候，这些条件致病菌，有可能通过破损的***伤口，在孕期就学习哺乳知识，了解什么是生理性涨奶，哺乳姿势有哪些，正确的含乳是怎样的，怎样让宝宝有效的吃到更多的乳汁等等。
过剩的奶汁一定要及时排出，用手挤出来，或者用吸奶器吸出来。尤其涨奶的时候，孩子如果吃不完，也要排出来，不能偷懒。及时排出剩奶既对宝宝的健康有益，也可以预防乳腺炎。时常******，可以用温热的毛巾敷着***，然后顺时针*** 。另外，哺乳期胸罩一定要合身，要使用哺乳专用的胸罩，既可以托住***，也很宽松舒适。
产后1周内，饮食要清淡，不能吃过多油腻的发奶食物，产后2.3周如果新妈妈乳汁过多，也要控制发奶食物的量，减少鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等进食量；如果乳腺管不通畅，乳汁不断分泌，又或者乳汁不能及时排空而淤积在***内，就会导致***充盈，硬结、胀痛，有时在***不可摸到大小不等的硬块，从而诱发乳腺炎。

乳腺炎预防 乳腺炎预防保健知识

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