坐月子到底是30天还是42天坐月子到底是30天还是42天较好 _经验知识

坐月子其实不管是30天还是42天，都要根据自己的适应能力，有很多健康体质比较强壮的人，他们在30天就已经可以满月了，而有些体质虚弱的人较好还是要做42天。
坐月子，是30天还是42天？传统上，坐月子需要一个月，即是30天，然而实际上精准的时间是42天首先因为产妇的***体回缩需要至少6周的时间，才能恢复到接近非孕期***大小的状态，并且，产后腹壁的恢复也需要至少68周的。
坐月子一般要做多久不管是顺产的还是剖腹产的女性，其实在产后身体都是出于比较虚弱的状态的，此时一般都需要的就是坐月子，从而可以在坐月子的时候帮助自己的身体早点的恢复，但是女性在产后恢复的时候，其实都是具有一定的。
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其实坐月子，在医学上被称为产褥期，这才是正规的叫法，而且需要42天的时间，并不是30天这是因为30天的时间身体的很多器官还没有完全复原，比如说***，是需要6周时间才能恢复正常，而6周就是42天的时间所以说坐月子。

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话说回来，其实坐月子到底是坐30天还是42天，也是有一定方法来区分的比如产妇自身的身体状态产妇配合坐月子的配合态度以及各种习惯等等，都有可能影响坐月子的时间那么，就个人而言，坐月子到底是30天，还是42天的月子。
其实这个是没有实现规定的，条件允许的话，可以坐42天，如果没有条件情况下也尽量坐够30天，因为坐月子期间是身体较弱的时候坐月子是中国从古至今的传统，科学的坐月子一般是指产后1个月，也就是产后的30天在座月子的。
坐月子，在医学上又称为产褥期，通常为68周，也就是4256天妈妈经过孕育分娩，身体发生一系列变化，而产后生殖器官及全身除***外在产褥期也在努力恢复到非孕状态器官恢复时间表恶露排出，需要34周时间*** 。

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