二.注意身体锻炼，给家里面开窗通风
其实我觉得锻炼身体并不是在这个季节才开始的，一年四季都应该要注意身体的锻炼，这样才能够让我们拥有一个健康的体魄，能够增强我们的免疫力，预防疾病的入侵 。每天至少进行持续十分钟的中等强度锻炼，要给家里面开窗通风，这一点都是非常重要的，注意空气的流通 。流感的来临是在不经意间出现的，所以做好的就是预防，从根源上去解决问题 。以上只是小编个人的看法，那么你觉得在这个季节该如何预防流感呢？
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