中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中清热止渴开胃消食利咽明目化湿祛痰的功效月子里容易上火的产妇，可以吃马蹄，炖汤是较佳的烹饪方式，它还能缓解产妇心烦口渴口舌生疮便干尿黄的现象还可以适当吃杨桃 。

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【月子期间可以吃马蹄吗 月子期间可以吃马蹄吗会回奶吗】可以吃马蹄的马蹄的营养成分丰富，含有丰富的维生素纤维素胡萝卜素等营养物质，性味寒凉而女性在坐月子期间，非常容易上火，并且心气不稳定，此时食用马蹄，能够起到清火的作用，对身体的调理有好处同时坐月子期间因 。

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