怀孕37周怀孕37周是几个月( 二 ) _经验知识

对于很多第1次怀孕的女性来说，对于分娩也是非常陌生而且非常害怕的，所以说在怀孕晚期的时候，准妈妈可以多学一些有关于临产的信号以及分娩的技巧，这样的话，等到分娩的时候心里也不会太慌张，而且临近预产期的时候，准妈妈要多留心自己身体上的一些变化，比如说出现了规律性的宫缩，或者是有见红破水的情况，这些信号都是在提醒孕妈妈，胎宝宝快要出生了。准妈妈要学习一些有关于分娩的技巧，比如说分娩的时候如何更好的调整呼吸，让自己减少疼痛，加快产程等等！
2、选择好准备在那生孩子的医院
虽然我们都知道宝宝的预产期是什么日子，但事实上很少有宝宝在预产期的这天出生基本上宝宝不是提前就是推后，所以说孕妈妈们较好不要等到宝宝快要发动的时候，才着急定下去哪一个医院，较好提前就选好去哪个医院里生宝宝。这样的话，有了分娩的迹象就可以直接去医院了。在这里小编要格外的提醒各位孕妈妈，较好不要提前入院待产，首先医院里的条件肯定是不如家里好，再加上医院里人来人往，可能会影响到妈妈的休息，如果再看到一些产妇分娩时候出现疼痛哭喊的情况，反而会加重了自身的紧张害怕感觉。
3、对孩子的体重进行一定程度的控制
怀孕者中后期宝宝生长发育非常的迅速，在这个时候妈妈们在饮食方面也要格外的注意，一定要饮食均衡，但是不要暴饮暴食，要注意自身体重的控制，这样的话它更有利于分娩，较好整个孕期增重不要超过24斤。而怀孕的晚期也是胎儿快速发育的一个重要时期，但是妈妈们也要谨防宝宝增重太多，要知道宝宝如果体重超过了8斤就已经是巨大儿了，但分娩的时候也会有很多的难度。虽然宝宝入盆之后，妈妈在胃口方面会好很多，但是也不要太过放任自己胡吃海喝。而且孕晚期的时候跟妈妈要适量的做一些运动，更利于体重的控制和分娩的进程！
准备怀孕37周的时候，一定要做好这些工作，对于分娩也会更有帮助。
37周是几个月可以生吗大家都知道女性需要怀胎十月才能够生下宝宝，但是很多人不知道的是女性怀胎十月其实是怀孕40周，也就是280天，其实是不满十个月的。很多人不知道怀孕37周应该算是怀孕的第几个月份，于是很多人都在问怀孕37周是几个月，本文将说一下怀孕37周到底是几个月，怀孕37周应该注意一些什么。
一、37周是几个月
其实，怀孕三十七周后为足月儿，三十七周也就是怀孕九个月加一周了，三十七周后生产是正常的，现在怀孕后期了，建议一周产检一次，观察看看胎盘、羊水及胎儿的发育情况为宜。下面一起来看一下37周的孕妈应该注意什么。
二、37周需要注意
1、产检方面
这个适合，一般就要一周去产检一次了，主要是做个胎心监护，37周可以做一次B超，主要排除孩子脐带绕颈。
很多三甲医院还会让你做肝功等各种抽血检查，如果之前做过了，没有必要，除非你是高危、高龄产妇，或者之前查肝功有问题。
2、自己数胎动和宫缩
37周胎儿由于比较大了，胎动幅度比较小了，但是孕妈妈还是能感受到或者的活动，所以数胎动仍要继续。
再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，只要不是一整天宫缩或一整晚宫缩，就不用太紧张了。
3、适当的停止工作
很多孕妈妈是上班族，因为工作等各方面的原因不能提前请到产假。如果工作比较轻松，可以随意休息，可以延迟在休产假。
当然这时候饮食规律和营养是很重要哦，如果孕妈妈工作比较繁重，那较好提前请产假了，避免在工作中发生意外。

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