鼻炎的预防 鼻炎的预防措施( 三 )


5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦 。
6.积极锻炼身体,较简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力 。
7.预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗 。
8.病中注意休息,多饮水,增加营养 。
9.避免与感冒患者接触,特别是手的接触 。
10.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播 。
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