今天给各位分享癌症的预防的知识,其中也会对癌症的预防性手术进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
如何预防癌症?良好健康的生活方式可以一定程度降低癌症的发病风险:
1. 戒烟 。吸烟是对健康危害较大的不良生活方式,必须坚决戒除,二手烟同样具有伤害,所以不吸烟的人要劝阻周围吸烟的人 。
2. 戒酒 。如不得已要喝,一定要控制量,偶尔少量饮用 。
3. 控制体重,避免超重和肥胖 。
4. 避免久坐 。久坐缺乏运动,带来超重肥胖问题,增加结直肠癌等多种癌症发生风险,建议每工作1-2小时,起来活动15分钟,每天至少进行30分钟以上运动,每周至少150分钟运动 。
5. 保证睡眠,作息要规律,避免熬夜 。
6. 均衡饮食 。五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免和减少吃垃圾食品 。
7. 多吃新鲜蔬果 。品种、颜色都要多样化,蔬菜水果吃得少,膳食纤维摄入不足,容易增加肠癌风险,多吃蔬菜少吃肉,粗茶淡饭保健康 。
8. 适量摄取肉类 。以鱼肉等白肉为主,少吃猪、牛、羊肉等红肉,避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿培根、咸肉、腊肉等 。
9. 规律饮食 。避免暴饮暴食,不要不吃早餐,饮食不过量,不吃得过饱 。
10. 不要以饮料代替喝水 。
11. 低盐饮食 。限制每天盐的摄入量,不吃或少吃腌制食品 。
12. 避免饮食、饮水过热过烫 。过热的食物或饮料或茶水,不要急着喝 。
13. 尽量分餐 。不要共用碗筷、毛巾等餐饮和生活用品,以减少或避免幽门螺杆菌等的感染 。
14. 避免过劳 。注意休息,劳逸结合 。
15. 定时排便 。养成定时大便的习惯,不要憋小便 。
16. 勿滥性 。减少婚前性行为、婚外性行为等不安全性行为,尽可能使用安全套,以避免人***状病毒的传播 。
17. 适度晒太阳 。避免日光照射过度,过犹不及 。
18. 保持好心情,远离焦虑 。
19. 接种疫苗 。防控乙肝、丙肝感染,接种乙肝疫苗;防控人***状瘤病毒(HPV)感染,适龄人群接种HPV疫苗;及时规范处理癌前状态(癌前疾病,癌前病变)等 。
20. 定期体检,未病先防,已病防变 。
怎么预防癌症?预防癌症较好的方法就是平时注意规律生活,避免进食垃圾的食品,同时注意锻炼身体,注意调节自我,减轻自己的精神压力,放松心情 。
目前随着社会生活节奏的加快,精神压力越来越大,社会环境的污染,越来越多的,肿瘤患者年轻化 。除了注意上述一些,良好的生活习惯以外,也要注意定期查体,早发现,早诊断,早治疗,提高肿瘤的治愈率,提高患者的生存期 。查
诊断
治疗
预后
日常
预防
就医
治疗原则
肿瘤主要有手术治疗、化学治疗、放射治疗三种手段 。具体治疗方案结合肿瘤性质、分期和病人全身状态而选择决定 。一般认为,恶性实体瘤Ⅰ期者以手术治疗为主;Ⅱ期以局部治疗为主,原发肿瘤切除或放疗,包括可能存在的转移灶的治疗,辅以有效的全身化疗;Ⅲ期者采取综合治疗,手术前、后及术中放疗或化疗;Ⅳ期以全身治疗为主,辅以局部对症治疗 。
药物治疗
1、内分泌治疗
又称激素治疗,应用一些激素或抗激素类药物以使肿瘤生长所依赖的激素水平发生变化,从而抑制肿瘤的生长 。由于激素可选择性地作用于相应的肿瘤组织,对正常组织不会产生抑制作用,因而不会引起骨髓抑制 。常用的药物有他莫昔芬、来曲唑、戈舍瑞林、氟维司群、比卡鲁胺等 。
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