1注意休息 休息在坐月子中是非常重要的缓解 ， 需要注重睡眠充足 ， 避免过度劳累但是不要一直躺在床上 ， 为了帮助恶露排出 ， 一般在生产后第二天 ， 就需要适当的活动身体 ， 帮助产后机能的恢复2保持口腔卫生 生产后产妇基本上 。
【坐月子要注意哪些 坐月子要注意哪些事项】

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产妇在坐月子期间要注意卫生 ， 每天坚持用温水清洗外***位 ， 勤换卫生巾因为在分娩胎儿后 ， ***内部的修复需要一段时间 ， 在这段时间中 ， 产妇的***分泌比较多 ， 如果不注意卫生 ， 细菌会沿着***逆行向上 ， 导致***内部的感染 。

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二坐月子的注意事项在坐月子期间 ， 小编觉得老人说的较重要的一件事情就是不能够吹风 ， 如果在坐月子期间 ， 我们出现吹风的情况那么以后可能就会经常性的出现头痛的现象 ， 所以说小编也建议各位宝妈在生完孩子之后一定要穿得 。
1大量喝水 坐月子期间 ， 你要大量喝水 ， 以免发生便秘 ， 同时 ， 这也有利于你哺乳2穿大号*** 选择大一号的系带子的***或平脚*** ， 可能会让你的伤口感觉更舒服有时候在一段时间内 ， 你还需要穿着你的孕妇装3注意 。

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