tǐ内nèi加jiā入rù清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng豆dòu浆jiāng煮zhǔ熟shú即成chéng 。
[功gōng效]滋补bǔ肝肾、益yì精明目、增zēng强免miǎn疫能力 。
『红hóng枣zǎo枸杞qǐ豆dòu浆jiāng』
[用yòng料liào]黄huáng豆dòu45克kè、红hóng枣zǎo15克kè、枸杞qǐ10克kè、清qīng水shuǐ1200毫升shēng
[制zhì法fǎ]
1、将jiāng黄huáng豆dòu浸jìn泡6—16小xiǎo时shí；
2、将jiāng红hóng枣zǎo洗xǐ净去核，枸杞qǐ洗xǐ净备bèi用yòng；
3、将jiāng泡好hǎo的de黄huáng豆dòu、红hóng枣zǎo和枸杞qǐ装zhuāng入rù豆dòu

• 营养早餐减肥食谱 营养早餐减肥食谱大全
• 21天减肥方法食谱 21天减肥方法食谱大全
• 健康减肥食谱大全 健康食谱减肥方法大全
• 料理机食谱大全减肥 料理机食谱大全窍门
• 减肥健康营养食谱 减肥健康营养食谱大全
• 营养餐食谱大全减肥 营养膳食减肥食谱
• 夏季减肥食谱大全及做 夏季减肥食谱大全及做法窍门
• 早餐食谱大全减肥 减肥早餐食谱简单
• 营养减肥餐食谱图片 营养减肥餐食谱大全一日三餐图片
• 科学减肥三餐食谱 三餐减肥食谱大全