怀孕危险期 21来月经,哪天是怀孕危险期( 三 )

导致流产 。希望所yǒudeyùn定要zhù意,zài怀yùnsāndeshí定要zhù意休息,要让自己zuòxiē过多劳累de工作,要bǎo心情舒畅 。
二、定要zhù意休息,均衡de补充营养,适dāngde锻炼
其实后sānzhǔ要就是害怕要生产或者是孩子zǎo产等xiē其他de情况,因此zài这段shíjiān里面,yùnshíbǎo持心情愉快饮食方面ne,要多多zhù意均衡营养下,然后多吃xiē新鲜de蔬菜,还yǒu水果补充充足de维生素 。zài即将生产de这段过程dāng中,yùn定要进行适dāngde锻炼,这yàngde话可让分娩更加de轻松xiēér且适dāngde运动