本篇文章给大家谈谈怀孕几个月开始补钙,以及怀孕几个月补钙片较合适对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
孕妇几个月可以吃钙片正常女性怀孕以后钙的需要量较正常人增加,因为胎儿发育所需的钙都来自于母体,如果孕期钙不足,孩子的发育要动用母体的钙储备,所以这时候钙的需求量较大 。一般孕中期推荐钙需要量是1000mg/天,这是中国营养学会推荐的钙需要量 。孕晚期孩子发育钙需求量更多,推荐为1500mg/天,这是一个正常孕期推荐量 。一般建议从孕16周开始补钙,因为这个时候胎儿生长发育快 。这个需要量只是正常需要量,因日常饮食当中一些奶制品、豆制品、鱼虾等等,也含有钙,所以药物补充的
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